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蒸氣浴 >> NEW水中健身設備
您是否覺得在健身房運動會又濕又黏? 您是否覺得俱樂部設備千篇一律? 您是否想塑身卻不想有運動傷害?
本公司特別引進國外最流行的"水中健身設備",不銹鋼316材質,易拆易搬,不需配管配電,相較於一般水療池,一年可省下500萬~700萬電費,優點如下:
1. 加強心肺功能
水中有氧運動的最大特點,就是利用水的阻力,來增加運動量
2. 重點雕塑-腿部
利用水中阻力雕塑在水中的肌肉並提升所有的核心肌肉群
3 零負擔
利用水中無重力感讓體重過重或是關節不適的人也可以輕鬆享受
運動的樂趣
4. 減肥瘦身
利用在水中阻力踩踏運動是最佳鍛鍊心血管的運動可以燃燒800卡
路里並提升肌肉量
5. 改善呼吸
在溼潤的環境下進行有氧運動可以改善呼吸 比較不會喘
6. 預防下肢靜脈曲張及促進血液循環
借助水的壓力和摩擦按摩並放鬆腿部肌肉 促進血液循環
7. 調節體溫
在水中運動可以調節體溫讓運動更持久。
8. 更有樂趣
大家一起在水中運動並搭配音樂讓健身變成有趣又快樂的事